12歳で水泳界に彗星のように登場し、小学生で初の五輪代表（幻のモスクワ五輪）となる。ロス五輪では、平泳ぎ100m6位、200m4位とともに入賞。トップスイマー、そして日本人初の国際オリンピック委員会選手委員としての業績を活かし、水泳教室や講演会で、多くの人々にスポーツの楽しさを伝えている。また、停戦直前のサラエボで子供のためのスポーツ大会を開催するなど、社会貢献にも取り組む。「長崎宏子のベビーアクアティクス」を創設し、0歳からの水泳教室が「子育てスイミング」として盛況。

◇所属（有）ゲンキなアトリエ